蜜烤鸡翅

分享蜜烤鸡翅的蜜烤鸡翅做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 增肥食谱分类
• 香味 菜品口味
• 烤主要工艺
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 鸡翅中8只
• 蜂蜜4汤匙
• 盐适量
• 鸡精适量
• 白芝麻适量
• 现磨黑胡椒少许

蜜烤鸡翅的做法详细步骤第1步
鸡翅洗净沥干，加适量盐和鸡精拌均匀腌渍1小时以上；
调好蜂蜜水：4汤匙蜂蜜加2汤匙水；第2步
腌渍好的蜜烤鸡翅鸡翅用厨房纸吸干水分；（这一步不能少，否则口感差很多）
把鸡翅刷匀一层蜂蜜水或把鸡翅放入裹匀然后摆在烤网上；第3步
预热烤箱，蜜烤鸡翅上下火200度，蜜烤鸡翅把鸡翅放入中下层，蜜烤鸡翅烤25分钟；
然后洒上些白芝麻和黑椒碎，蜜烤鸡翅再烤5分钟即可。蜜烤鸡翅蜜烤鸡翅的蜜烤鸡翅营养分析

• 
  鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、蜜烤鸡翅皮肤及内脏颇具效果。蜜烤鸡翅翅膀内所含大量的蜜烤鸡翅维生素A，远超过青椒。蜜烤鸡翅对视力、蜜烤鸡翅生长、蜜烤鸡翅上...
  一般人群均可食用。蜜烤鸡翅1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
  鸡翅菜谱： 炖鸡翅   蜂蜜鸡翅   超简版可乐鸡翅    更多做法>
• 
  白芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
  一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱...详细介绍
  白芝麻菜谱： 养生菜根   黑白芝麻紫薯脆条   白芝麻牛奶冻    更多做法>